As nozes são um produto que contém toda uma gama de substâncias úteis: oligoelementos, minerais, aminoácidos, vitaminas de vários grupos, proteínas e fibras. Graças a esta composição, são frequentemente utilizados para resolver problemas de potência masculina. Quais nozes são mais benéficas para a saúde do homem? Este artigo dará a resposta.
Quais nozes são boas para a saúde dos homens?
Todo homem precisa incluir em sua dieta substâncias que promovam a maturação de espermatozoides saudáveis e, portanto, aumentem as chances de se tornar pai de um filho saudável. Durante muitos anos, os médicos recomendaram comer nozes para resolver problemas de ereção e ejaculação precoce. Ácidos poliinsaturados, zinco e arginina, vitaminas de vários grupos, fibras e cálcio têm um efeito positivo na qualidade do esperma e na força masculina. Vários tipos de nozes são ricos nesses componentes.
Nozes
A noz lidera a lista em termos de substâncias úteis em sua composição. Ele contém:
- zinco - é responsável pela síntese da testosterona (hormônio sexual masculino) e fortalece a força masculina;
- Vitamina A – ajuda a manter a imunidade e a produção de testosterona;
- Vitaminas B – estimulam o sistema nervoso, afetando positivamente a libido masculina. Reduzir o cansaço e a irritabilidade, minimizando a probabilidade de distúrbios sexuais;
- vitamina E – reduz o risco de infertilidade;
- vitamina D – aumenta a viabilidade do esperma;
- arginina - normaliza o fluxo sanguíneo nos órgãos genitais masculinos;
- ácido alfa-linoléico, que não é sintetizado naturalmente no corpo humano. Garante o bom funcionamento das glândulas sexuais, limpa os vasos sanguíneos e reduz os níveis de colesterol, o que tem um efeito benéfico na potência masculina.
Amêndoas
Esta noz contém fibras, o que aumenta a circulação sanguínea nos órgãos genitais masculinos. Comer amêndoas estimula a produção de testosterona suficiente, aumentando assim a libido masculina. O consumo regular de amêndoas reduz a irritabilidade e aumenta a resistência ao estresse, restaura o bom funcionamento do sistema nervoso, afetando positivamente a libido masculina.
Avelã
Ferro, cálcio, zinco e vitamina E, nos quais as avelãs são ricas, têm um efeito benéfico na saúde do sangue e promovem uma circulação saudável. Isso ajuda os órgãos genitais masculinos a funcionar adequadamente. Existem estudos que mostram que o consumo regular de avelãs pode aumentar a duração da relação sexual.
Cedro
É difícil superestimar a importância dos pinhões para a saúde dos homens. As vitaminas B, E e A, nas quais estas nozes são ricas, garantem o bom funcionamento do sistema reprodutor masculino e garantem uma boa qualidade do esperma. O triptofano, que faz parte dos pinhões, promove a síntese da vitamina niocina, responsável pela estabilidade mental e pelo sono saudável. Isto, por sua vez, desempenha um papel importante no aumento do desejo sexual masculino.
Caju
O caju é um afrodisíaco natural. Tem baixo teor de gordura (em comparação com outras nozes), mas contém vitaminas PP, A e B, fósforo, ferro, cálcio e zinco. É graças a esta composição que o caju desempenha um papel importante no aumento da potência masculina, na ativação de processos metabólicos e na melhoria do hemograma. Esta noz é usada para tratar ereções fracas e ejaculação rápida.
Noz-pecã
As nozes são as nozes com maior teor calórico da lista, contendo 70% de gordura. Os ácidos graxos, encontrados em grandes quantidades nas nozes, reduzem o risco de desenvolver câncer no sistema geniturinário masculino. Graças ao cálcio, magnésio, retinol, caroteno e vitamina C, a noz-pecã regula a produção de testosterona e aumenta o desejo sexual. Como todas as nozes, a noz-pecã deve ser consumida com cautela, pois o alto teor de gordura dessa noz pode não ter o melhor efeito na digestão e no funcionamento do trato gastrointestinal, reduzindo, ao contrário, a libido.
Macadâmia
Esta noz contém uma grande quantidade de zinco, o que melhora a qualidade do esperma e aumenta a motilidade espermática. Os ácidos monossaturados, nos quais a macadâmia é rica, promovem a perda de peso. Estudos demonstraram que homens com excesso de peso têm maior probabilidade de sofrer de diminuição da potência do que aqueles cujo peso está dentro da faixa normal.
Mascate
A noz-moscada tem um efeito tônico no corpo. Estimula o sistema circulatório e rejuvenesce o corpo devido ao conteúdo de vitaminas B, ácido fólico e caroteno. É por isso que a noz-moscada é considerada um forte afrodisíaco.
Opções de uso
Existem várias maneiras de incluir nozes em sua dieta para resolver problemas de potência.
- sozinho na forma bruta;
- em combinação com outros produtos que potencializam o resultado (mel, creme de leite, frutas secas);
- como óleo como complemento do prato principal - nas lojas você encontra óleos de quase todos os tipos de nozes;
- na forma de tinturas.
Receitas para aumentar a potência
Nesta parte do artigo conheceremos as receitas mais populares de produtos à base de nozes que ajudam a restaurar a potência masculina.
Mel e nozes
O mel, assim como as nozes, tem um efeito estimulante no poder masculino. Independentemente da idade do homem, os medicamentos que contêm nozes e mel ajudam eficazmente a resolver alguns problemas sexuais. Ao usar esses medicamentos, para obter o melhor efeito, é necessário eliminar temporariamente o consumo de álcool e tentar parar de fumar.
Mistura doce
Para preparar um remédio curativo, tome:
- quaisquer nozes (nozes, nozes, amêndoas) – 100 gramas;
- mel - 1 colher de sopa. eu.
Moa a mistura de nozes até formar migalhas usando um espremedor de madeira ou uma faca. Misture nozes trituradas com mel. Tome 1 colher de chá. tal mistura algumas horas antes de dormir para resolver problemas de ereção e aumentar a contagem de espermatozoides.
Bebida láctea
Este medicamento será especialmente útil para homens jovens. Precisaremos de:
- nozes sem casca – 10 unid.;
- mel – 2 colheres de chá;
- água fervente – 0,5 xícaras.
Pique as nozes e regue com água quente, mas não com água fervente. Deixe a mistura fermentar por 2-3 horas e passe por um pano de algodão. Adicione mel ao leite de nozes preparado desta forma. Este remédio pode ser tomado em qualquer quantidade; estimula o desenvolvimento dos órgãos genitais masculinos durante a adolescência.
Infusão de vitaminas
Para preparar a poção, precisaremos de:
- avelãs – 50 gramas;
- mel – 0,5kg;
- Rosa Mosqueta – 50 gramas;
- Tintura de Rhodiola rosea – 25 ml;
- alho – 50 gr.
Ferva o alho até ficar macio e pique. Misture roseiras picadas com alho e avelãs esmagadas. Adicione a tintura de Rhodiola rosea à mistura, depois adicione o mel e consuma 1 colher de sopa. eu. 2 vezes ao dia antes das refeições. Este remédio aumenta o metabolismo e aumenta o fluxo sanguíneo na região genital, estimulando a potência.
Remédio de aloe vera
Para preparar este remédio, tome:
- nozes – 500 gramas;
- mel – 300 gramas;
- suco de aloe vera – 100 gramas;
- pastinaga – 50 gramas.
Combine todos os ingredientes e misture bem. Use 3 vezes ao dia, 1 colher de sopa. eu. Este remédio aumenta o desejo sexual dos homens e resolve problemas de ereção.
Decocção com zimbro
Para preparar o medicamento precisaremos dos seguintes componentes:
- avelãs – 50 gramas;
- nozes – 50 gramas;
- mel de flores – 3 colheres de sopa. eu.;
- decocção de zimbro – 50 ml;
- alho – 100 gramas.
Compre folhas de zimbro na farmácia e prepare uma decocção com elas de acordo com as instruções da embalagem. Combine as nozes picadas com os ingredientes restantes e misture bem. Tome 1 colher de chá uma vez ao dia. .Este remédio é útil não só para restaurar a libido, mas também para o sistema imunológico em geral.
Bebida de ervas
Para preparar o produto, leve:
- nozes – 25 gramas;
- mel de flores – 50 gramas;
- suco de mil-folhas – 25 ml.
Basta misturar todos os ingredientes e tomar 1 colher de chá. 1 vez por dia antes das refeições. Este remédio normaliza a circulação sanguínea e aumenta a libido masculina. Este medicamento pode ser guardado na geladeira por no máximo três dias, devendo então ser preparada uma nova porção.
Bebida alcoólica
Para preparar esta mistura curativa, tome:
- nozes – 50 gramas;
- mel – 50 gramas;
- vinho tinto seco – 50 ml;
- suco de babosa – 25 ml;
- sementes de abóbora – 25 gramas.
Descasque as sementes de abóbora e escalde com água fervente. Moa em migalhas, como nozes. Combine todos os ingredientes e misture bem. Tome 1 colher de sopa 2 a 3 vezes ao dia para aumentar a potência. eu. Não armazene por mais de 3 dias.
Tônico de gengibre
Este remédio eficaz pode ser preparado tomando:
- nozes (qualquer, de preferência nozes ou avelãs) – 50 gramas;
- mel – 50 gramas;
- raiz de gengibre ralado – 50 gramas.
Misture todos os ingredientes. Este remédio verdadeiramente milagroso é tomado em 2 colheres de sopa. eu. 2 vezes ao dia para aumentar a imunidade e aumentar a libido masculina.
Nozes com adição de frutas secas
Graças ao conjunto de propriedades benéficas, os frutos secos limpam o sangue e aumentam o fluxo sanguíneo na região pélvica. Esta é uma das condições mais importantes para uma ereção saudável. Portanto, consumir nozes junto com frutas secas traz grandes benefícios.
Versão clássica
Para preparar o produto, leve:
- nozes – 100 gramas;
- mistura de frutas secas (damascos secos, ameixas, passas) – 100 gramas;
- mel – 100 gramas;
- limão – 100 gramas.
Corte o limão em rodelas, não descasque. Moa os grãos de nozes e as frutas secas no liquidificador. Adicione o mel, misture tudo. Este remédio aumentará a atividade sexual se tomado 2 colheres de chá. 1 vez por dia.
Misture com damascos secos
Precisaremos de:
- nozes – 100 gramas;
- damascos secos – 150 gramas;
- limão – 1 unid.;
- mel – 150 gramas.
Mergulhe previamente os damascos secos por 15 minutos em água quente, retire e seque com uma toalha de algodão. Descasque o limão e bata todos os ingredientes, exceto o mel, no liquidificador. Em seguida, misture a mistura resultante com o mel, mexa e leve à geladeira. Este remédio restaura e mantém a força masculina.
Coquetel com passas
Misture os seguintes ingredientes no liquidificador:
- amêndoas descascadas – 40 gramas;
- creme de leite – 300 gramas;
- passas – 40 gramas;
- suco de limão – 2 colheres de chá;
- banana – 1 unid.
Beba este coquetel todas as tardes durante duas semanas e você notará como os problemas de ereção começam a desaparecer.
Sobremesa com damascos secos e creme de leite
Para preparar o produto precisaremos de:
- mistura de nozes (castanha de caju, nozes, amêndoas) – 50 gramas;
- creme de leite – 500 gramas;
- damascos secos – 40 gramas;
- gelatina – 1 colher de sopa. eu.;
- açúcar granulado - 1 xícara.
Bata o creme de leite com o açúcar granulado com um batedor ou liquidificador. Dissolva a gelatina em água morna (mas não quente) e despeje no creme de leite. Adicione a mistura de nozes picadas e os damascos secos picados o mais fino possível. Coloque na geladeira por várias horas para permitir que a gelatina endureça. Esta sobremesa normaliza a função reprodutiva e aumenta a produção de espermatozoides. Lembre-se que devido ao seu alto teor calórico não deve ser consumido com frequência.
Tinturas de pinhão
As tinturas feitas de pinhão para aumentar a potência são remédios curativos, cujas receitas nasceram há muito tempo.
Na vodca
Para preparar a tintura, leve:
- pinhões – 1 xícara;
- vodca – 0,5 xícara;
- água fervente - 3 xícaras.
Se as nozes não tiverem casca, retire as cascas. As nozes descascadas devem ser escaldadas três vezes com água fervente para remover a resina residual e eliminar o amargor. Em seguida, encha o produto com vodka, tampe bem a garrafa e coloque-a em local fresco e sem acesso à luz solar por algumas semanas. Pegue o produto acabado 1 colher de chá. 3 vezes ao dia antes das refeições. A tintura melhora a qualidade do esperma.
Sobre álcool e mel
Para fazer a tintura, precisaremos de:
- pinhões descascados – 2 xícaras;
- álcool – 1 litro;
- mel - 2 colheres de sopa. eu.;
- água fervente – 1 xícara.
Prepare uma garrafa, coloque pinhões nela e encha-os com álcool. Coloque o recipiente em local escuro por 2 semanas. Após 14 dias, dissolva o mel em um copo de água fervente, deixe esfriar e adicione à tintura de álcool. Agite o frasco várias vezes e deixe por mais 1 semana em local fresco e escuro. Coe a tintura acabada em um pano de algodão e tome 50 ml. 1 vez ao dia antes das refeições. Este remédio elimina vários problemas de ereção.
Esperamos que graças a este artigo você tenha aprendido muito sobre os benefícios das nozes para a potência masculina. Seja saudável!